Alternativ Pille

Verhütung alternativ zur Pille

Verhuetungscomputer alternativ pilleAlternativ zur Pille gibt es viele andere Verhütungsmittel, die eine hohe Sicherheit bieten können. Die Pille verursacht bei vielen Frauen Nebenwirkungen, die oft als belastend empfunden werden. Häufig kommen Beschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen oder Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen vor.1 Außerdem wird das Risiko einer Thrombose durch die Antibabypille bis um das Dreifache erhöht. Unter bestimmten Bedingungen wie Rauchen, Übergewicht oder bereits bestehenden Erkrankungen steigt dieses Risiko sogar noch wesentlich mehr. Daher ist es auf jeden Fall sinnvoll, sich über ein alternatives Verhütungsmittel zur Pille zu informieren und die Vorteile anderer Verhütungsmaßnamen zu begutachten.2

 

Was alternativ zur Pille nutzen?

Die Auswahl an Alternativen zur Pille ist groß, daher lohnt sich im Zweifel immer ein Gespräch mit dem Frauenarzt. Wichtig ist auch immer die aktuelle Lebenssituation. Ist zum Beispiel klar, dass in den nächsten Jahren eine Schwangerschaft nicht tragbar ist, empfehlen sich in manchen Fällen langfristige Verhütungsmittel wie die Kupferspirale oder Kupferkette. Wer gern nur spontan verhüten möchte, kann sich auch für Barrieremethoden wie das Kondom, das Femidom oder das Lea Contraceptivum entscheiden. Solche alternativen Verhütungsmittel zur Pille können je nach Bedarf vor dem Sex eingesetzt und wieder entfernt werden. Manche Barrieremethoden erfordern auch die zusätzliche Nutzung eines Spermizids, einem chemischen Gel, das zusätzlich spermienabtötend wirkt.

 

Natürliche Alternativ-Verhütung zur Pille

Wer alternativ zur Pille natürlich verhüten will, könnte sich mit den Methoden aus der Natürlichen Familienplanung (NFP) vertraut machen. Als hochsichere Methode gilt die symptothermale Methode. Diese ist mit Hilfe des cyclotest 2 plus oder des cyclotest myWay leicht anzuwenden. Dabei wird Mithilfe des integrierten Thermometers die morgendliche Basaltemperatur gemessen. Außerdem kann sich die Nutzerin ein weiteres Fruchtbarkeitsmerkmale aussuchen, welches der Verhütungscomputer ebenfalls für seine Berechnungen verwendet. Dadurch können cyclotest 2 plus und cyclotest myWay die unfruchtbare Phase seiner Nutzerin noch enger eingrenzen. In der fruchtbaren Phase muss verhütet werden, in der unfruchtbaren Phase nicht. Das erleichtert die Verhütung und ermöglicht es Paaren, einen Teil des Monats Sex ganz ohne Verhütungsmittel zu haben.3

 

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Referenzen

1 Kiepenheuer & Witsch, Kurt Langbein et al, Bittere Pillen – Nutzen und Risiken der Arzneimittel, 2011-2013, 868.

2 thrombose-ratgeber.de Erhöht die Einnahme der Pille das Thromboserisiko? Zugriff: 25.01.2014.

3 profamilia.de/fileadmin/landesverband/lv_nordrhein-westfalen/nrw-medizinisches-angebot/Verhuetung_-_Aktuelle_Preise_MAK_2013.pdf Zugriff: 25.01.2014.

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